魚膠怎麼吃才能補血養血?
- 志華 馬
- 4月14日
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有些朋友月經過少 ,如果是氣血兩虛的,建議用補血湯加魚膠一起隔水燉,才起到補血養血作用。具體如下:
北芪30克,當歸6克,玉竹30克,4碗水煎剩2碗,再加魚膠50克,豬肉適量,生薑3片,隔水燉,燉好,加點鹽,每天早上空腹吃。燉一次可以分2個早上吃。
如果子宮有肌瘤,一般不建議吃魚膠。有肌瘤,月經過少,又淋漓不淨,可以用三七10克 北芪30克 當歸6克 桂枝9克 茯苓15克 丹皮10克 桃仁15克,4碗水煎成2碗,再加魚膠50克,豬肉適量,生薑3片,隔水燉,加點鹽就好 。分2個早上空腹食用。
馬志華醫師分享
2025年4月13日
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