top of page

流汗太多的食療方

已更新:2024年6月17日

天氣酷熱,有些人即使沒運動,沒做事,靜坐,或者稍微動一動也會渾身是汗,甚至全身濕透,這種情況是病態的出汗,如果睡覺也出汗,醒後反而沒有流汗,這是盜汗,也是病。


給大家一個治療流汗太多的食療方:


北芪30克 當歸6克 黑豆50克 大棗5粒 浮小麥30克 煲豬尾湯。


注意:北芪,當歸 浮小麥用紗布袋包好,再跟黑豆豬尾(豬尾要整條,連同接近脊柱的骨,然後切一塊一塊的,不能僅僅豬尾。) 大棗一起,加3公升水,中小火煲1小時,加點鹽即可。黑豆,大棗 豬尾,煲好,全部可以吃的。


這個食療方的功效:補氣養血,補腎,止汗。氣血兩虛,皮膚瘙癢,可以經常吃。

最新文章

查看全部
魚膠怎麼吃才能補血養血?

有些朋友月經過少 ,如果是氣血兩虛的,建議用補血湯加魚膠一起隔水燉,才起到補血養血作用。具體如下: 北芪30克,當歸6克,玉竹30克,4碗水煎剩2碗,再加魚膠50克,豬肉適量,生薑3片,隔水燉,燉好,加點鹽,每天早上空腹吃。燉一次可以分2個早上吃。  ...

 
 
 
眩暈食療方

如果早上起床,頭暈到天旋地轉,或者平時都會頭暈到天旋地轉,可以用以下食療方:   黑豆一杯,米一杯,洗乾淨,一起炒到米微黃,再放進鍋裡,加生薑4片,水6碗(一碗容量大約250毫升),煮剩1碗粥水。煮粥期間,不斷攪拌,以免煮焦了。天天吃,吃一個月左右,眩暈基本不會再復發。(黑...

 
 
 
當季水果——桑葚

桑葚功效 《本草綱目》中記載:“桑葚搗汁飲,解中酒毒、利水氣、消腫滋陰補血,用於肝腎不足、精血虧虛頭暈目暗、耳鳴失眠、鬚髮早白等。”桑甚也有生津潤燥、烏髮明目、生津潤腸、養顏美容的功效,有一定的美容價值。   桑葚在這個季節最當時,5~6月份基本沒有新鮮桑葚吃了 。桑葚的藥...

 
 
 

Comments


bottom of page