top of page
作家相片志華 馬

流汗太多的食療方

已更新:6月17日

天氣酷熱,有些人即使沒運動,沒做事,靜坐,或者稍微動一動也會渾身是汗,甚至全身濕透,這種情況是病態的出汗,如果睡覺也出汗,醒後反而沒有流汗,這是盜汗,也是病。


給大家一個治療流汗太多的食療方:


北芪30克 當歸6克 黑豆50克 大棗5粒 浮小麥30克 煲豬尾湯。


注意:北芪,當歸 浮小麥用紗布袋包好,再跟黑豆豬尾(豬尾要整條,連同接近脊柱的骨,然後切一塊一塊的,不能僅僅豬尾。) 大棗一起,加3公升水,中小火煲1小時,加點鹽即可。黑豆,大棗 豬尾,煲好,全部可以吃的。


這個食療方的功效:補氣養血,補腎,止汗。氣血兩虛,皮膚瘙癢,可以經常吃。

最新文章

查看全部

夏天如何吃補

夏天補陽,現在到夏至是補陽最佳時間。注意:男子精子活力差,精子少,小便遺溺,點滴不淨的,女人怕冷,手腳冰涼,性冷淡的,以下食物可能幫到你。 中老年人的“壯陽大戶”,男女都需要,每天吃一點,比吃保健品還營養 關於這三種食材,韭菜、泥鰍和核桃都被認為是具有壯陽功效的天然食材,而...

祛濕通絡食療湯

天氣潮濕,很多人疲倦乏力, 膝關節腫痛,夜裡睡覺抽筋,有的人甚至走路沉重艱難。給大家一個祛濕通絡治療湯 薏米 30~50克  桑枝30克 五指毛桃30~50克 煲豬骨湯,用5~6碗水(大約1公升~1.5公升水),大夥煮滾,再慢火煲1小時左右,加點鹽即可。這足夠3~4個人食用...

天天靚湯,預防勝於治療——金橘杏仁豬骨湯

金橘:味酸,甘,性溫,無毒。功效:理氣解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。 主治:食欲不振,感冒咳嗽痰白,久咳不愈,小兒百日咳,降低血脂,胸悶鬱結。急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓皆可食用。 做法:金橘7~10粒 北杏仁15克 生薑3片 煲豬骨湯,加點鹽即可。

Yorumlar


bottom of page