天麻10克 白芷15克 北芪25克 當歸5克 制首烏15克 黑豆50克 枸杞15克 煲豬骨湯
功效：補血驅風，補肝腎。
天麻：性平，味甘，歸肝經。平肝息風止痙。用於頭痛眩暈，肢體麻木，小兒驚風，癲癇抽搐，破傷風。
白芷：解表散寒，祛風止痛，通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿，祛風止癢。
北芪與當歸配合: 補血補氣
制首烏：補肝腎，益精血，烏須發，強筋骨。用於血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛；高血脂。
枸杞：功能主治為滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
黑豆：補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。主治：用於腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數；肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏暗，或須發早白；腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛；腹中攣急作痛或瀉痢腹痛；服藥中毒或飲酒過多等。
以上諸藥組合，煲豬骨，補氣養血，補肝腎，效果特別好。頭髮乃血之余，氣血虧虛，不能上承，滋潤發根，則掉髮。血虛則生風，頭有風則癢，或者眩暈，或者蹲下站起來都頭暈眼花，天旋地轉，都是由於氣血虧虛所致。
寫於 2022-7-12
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