強筋骨的食療粥

桑枝30～50克五指毛桃30～50克牛大力30～50克煲豬腳筒糙米粥吃。

這個食療粥能強筋骨，對於孩子在長身體期間腰酸或者腿腳筋骨酸痛，對於中老年人腰腿酸痛，都有很好的調理治療作用。

這個分量適合一家3～4人食用

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