top of page
作家相片志華 馬

天天靚湯,預防勝於治療——健脾補氣淮山豬骨湯

已更新:2023年8月27日

【健脾補氣淮山豬骨湯】的用料和制作方法:新鮮淮山1斤 ,豬骨1斤 ,黨參20克 ,黑棗6粒 ,生姜3片, 水2公升,先把豬骨、黨參、黑棗、 生姜、水放進砂鍋煲30分鐘,然後再把淮山放進湯中,慢火煲30分鐘,加鹽適量,即可食用。(除了黨參,其它全部可以吃)


【功效】淮山與黨參配合,具有滋養補益藥用。對於脾胃虛弱,飲食減少,體倦神疲有很好的治療作用。加上黑棗、生姜可以預防由於脾虛而腹脹滿悶氣滯,幾味相互配合相得益彰。對於小兒脾虛泄瀉,免疫力低而經常生病,身體消瘦,常服用這樣的湯,不但可以增強免疫力和抵抗能力,增強體質。


【性味歸經】甘,平。①《本經》:“味甘,溫。”②《別錄》:“平,無毒。”③《藥性類 明》:“味甘,性涼而潤。”④《藥品化義》:“生者性涼,熟則化涼為溫。”

入肺、脾、腎經。①《湯液本草》:“手太陰經。”②《傷寒蘊要》:“入手、足太陰二經。” ③《得配本草》:“入手、足太陰經血分,兼入足少陰經氣分。”


【功效主治】健脾,補肺,固腎,益精。治脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精,帶下, 小便頻數。


淮山用於治療消渴病(病情相當於輕型和中型糖尿病),效果也頗稱滿意,可單用作為食療,長期服用。


藥方如:山藥消渴飲:幹淮山20克 北芪15克 天花粉10克 麥冬10克 生地15克


【使用注意】屬於炎癥腹瀉者忌用,大便幹結者慎用。


寫於 2012-02-09


最新文章

查看全部

夏天如何吃補

夏天補陽,現在到夏至是補陽最佳時間。注意:男子精子活力差,精子少,小便遺溺,點滴不淨的,女人怕冷,手腳冰涼,性冷淡的,以下食物可能幫到你。 中老年人的“壯陽大戶”,男女都需要,每天吃一點,比吃保健品還營養 關於這三種食材,韭菜、泥鰍和核桃都被認為是具有壯陽功效的天然食材,而...

祛濕通絡食療湯

天氣潮濕,很多人疲倦乏力, 膝關節腫痛,夜裡睡覺抽筋,有的人甚至走路沉重艱難。給大家一個祛濕通絡治療湯 薏米 30~50克  桑枝30克 五指毛桃30~50克 煲豬骨湯,用5~6碗水(大約1公升~1.5公升水),大夥煮滾,再慢火煲1小時左右,加點鹽即可。這足夠3~4個人食用...

天天靚湯,預防勝於治療——金橘杏仁豬骨湯

金橘:味酸,甘,性溫,無毒。功效:理氣解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。 主治:食欲不振,感冒咳嗽痰白,久咳不愈,小兒百日咳,降低血脂,胸悶鬱結。急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓皆可食用。 做法:金橘7~10粒 北杏仁15克 生薑3片 煲豬骨湯,加點鹽即可。

Comments


bottom of page