口腔潰瘍食療:西紅柿3粒,雞蛋3個,瘦肉碎3兩,煮湯,加點鹽,即可 。
做法:先煮開水,再把切片的西紅柿放進去,瘦肉碎也同時放進去,再把雞蛋打進去,攪拌,滾6分鐘,加點鹽即可。
功效:番茄味甘、酸,性微寒,歸肝、脾、胃經,有健胃消食、生津止渴、潤腸通便、美容養顏、防癌抗癌等作用,可以用於食欲不振、口乾舌燥、便秘等症。
番茄中含有胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E等,具有一定的抗氧化能力,減少黑色素沈著,還可滋潤皮膚,增加皮膚彈性。
雞蛋含蛋白質,含人體必需的八種氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素;礦物質有鐵、磷、鈣等;維生素A、B2、B6、D、E和煙酸等。有較高的營養價值和一定的醫療效用。雞蛋性味甘平;能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。所以豬肉滋陰潤燥效果很好。
這樣配合,對於口腔潰瘍,乾咳,皮膚乾燥,面色㿠白,貧血等有很好的治療作用。
注意:煮湯不用加油 簡單加點鹽即可。
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