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夏天如何吃補

夏天補陽,現在到夏至是補陽最佳時間。注意:男子精子活力差,精子少,小便遺溺,點滴不淨的,女人怕冷,手腳冰涼,性冷淡的,以下食物可能幫到你。 中老年人的“壯陽大戶”,男女都需要,每天吃一點,比吃保健品還營養 關於這三種食材,韭菜、泥鰍和核桃都被認為是具有壯陽功效的天然食材,而...

茉莉花 (二首)

詠茉莉花 馬志華 靈種隨風似有吟, 冰肌玉骨吐芳心。 最濃一滴凝千朵, 提取精油值萬金。 茉莉花茶 馬志華 風餐飲露白梢頭, 玉骨瓊枝情意柔。 泡水清涼芳馥鬱, 相逢知己暗香酬。

五畜為益

馬志華 五畜填精益體強, 甘寒溫熱護安康。 誰知性味內經載, 食養滋身入典章。

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