志華 馬1月17日3 分鐘今天分享馬齒莧的食療作用馬齒莧,又名酸莧、瓜子菜、長壽菜、五行草等,因“其葉比並如馬齒,而性滑利似莧”,即葉子形狀像馬齒,氣味像莧菜而得名。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處,中國大部分地區均產。夏秋二季採收,略蒸或燙後,曬乾,生用。 從外觀上看,它的葉青、梗赤、花黃、根白、籽黑,青赤黃白黑五種顏色都...
志華 馬2023年8月28日2 分鐘七絕三首學習趙中振教授講解的《本草綱目》各論200講之可鮮吃的救荒野菜魚腥草、馬齒莧、蒲公英練習寫七絕三首: 《魚腥草》 馬志華 穗狀金花田地見, 心形葉嫩味腥甜。 消癰解毒排膿好, 潤肺饑餐益壽添。 《馬齒莧》 馬志華 馬齒形生故得名, 五顏六色系民情。 療瘍止痢消瘤毒,...