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[涼血補血黑豆湯]的用料及制作方法：黑豆半斤 ，豬尾骨1斤 北芪20克 當歸10克 黑棗6粒 生姜3片 枸杞10克 黨參10克 制首烏10克 水2.5公升 一同放進砂鍋，慢火煲90分鐘 最後加鹽適量，適合口味即可。 [功效]:...

1[油甘子煲豬骨湯] 用料及做法：油甘子3兩+豬骨1斤 ，加水8碗煲1小時左右 ，大約剩4-5碗，足夠3-4個人服用 油甘子豬骨湯的功效：油甘子性涼，味甘、微澀，有清熱利咽、潤肺止咳的作用，有解毒功能，有助預防哮喘、支氣管炎、高血壓和糖尿病等疾病。而近年，有研究指出油甘子有...

1.[鯽魚番茄湯] 用料及做法：鯽魚（大的1條，小的2條）大約一斤左右+番茄（3-4粒）大約1斤，生姜3片。先煲水，等水滾了馬上把鯽魚和生姜，番茄切片（把中間的芯去掉)，一同放進去，慢火滾40分鐘左右，加點鹽即成。 功效：鯽魚番茄湯味道鮮甜，消食開胃，潤腸通便；涼血平肝，活...

一、青西紅柿 青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。 二、爛白菜 食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。 三、無根豆芽...