​養生保健，健康生活，由此刻開始

天麻10克 白芷15克 北芪25克 當歸5克 制首烏15克 黑豆50克 枸杞15克 煲豬骨湯 功效：補血驅風，補肝腎。 天麻：性平，味甘，歸肝經。平肝息風止痙。用於頭痛眩暈，肢體麻木，小兒驚風，癲癇抽搐，破傷風。 白芷：解表散寒，祛風止痛，通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿，祛風止...

乳鴿肉質鮮美細嫩，營養豐富，無論入饌作菜或用來煲湯都非常美味。 鴿肉易於消化，中醫認為鴿肉有滋補氣血、袪風解毒等功效，對病後體虛、血虛經閉、不孕不育、記憶力衰退均有裨益。 栗子健脾，強筋活血、幫助小孩骨骼發育的佳品。配合具有健脾補腎的蓮子、芡實、無花果同煮乳鴿湯，對預防骨質...

二哥也是中醫愛好者，偶爾有病總是做自己看書對症找藥服用，也經常有很好的療效，但這次他從4月8號到昨天，就怎麽也搞不定了。他原來有皮膚患牛皮癬已經20多年，時好時壞，難以根治，這次發病不僅僅皮膚牛皮癬大發作，而且整個人有點輕微不清醒，說話發音有點不正，頭暈，脖子酸，容易饑餓，...

小周，女12歲，臉抽動症3年多，7月11日晚上找我治療。現在主要症狀：反覆不自主吸鼻，自己覺得鼻頭有點癢，眨眼，縮鼻，努嘴，面肌抽動，無聳肩，扭脖，清喉聲，無甩手，腹肌抽動，注意力不集中，易發脾氣。早上起床痰多，有咳痰不爽的感覺，大便稀爛，幾乎天天拉肚子，一天最多4---6...

9月4日中午，一到廣州中醫藥大學已經有未曾見面的朋友在杏林餐廳點好菜等我吃飯，我到房間放下行李，馬上赴約，一見面，朋友的盛情我令我有點壓力。小朋友的懂事禮貌，殷勤倒茶敬茶，令我感慨他們家教的成功。閒談間，朋友說：“ 我的病情很複雜，很難好，很多年了，也看了不少醫生。胃總是不...

9月2日中午，幾位好友又趁我上學之前跟我喝茶，談心，也是她們每年的一點意，為我上學餞行，勉勵我加油，克服困難。每當面對大家的熱情鼓勵和以茶代酒的祝福，我總是百感交集，既對大家對我的盛情邀請感恩，又深感任重道遠，恐負大家期望，多少有點壓力。喝茶完畢，芬姐竟然站不起身來，原來她...

鄭小姐，21歲，大一學生，自從高三開始一直口渴，大便2天一次，經常睡得不好，多夢，最近月經延後10天，還沒來，頭暈目眩，納差，舌邊舌根絳紅無苔，舌面花剝苔，6月9日問診。 中醫診斷肝腎陰虛內熱，灼傷津液，陰血不足，氣滯血瘀。治療原則：滋陰疏肝，寧心安神，養血活血。...

昨天下午4點半一下課就打電話給老友，她說:"正在醫院看急診，昨夜開始發燒，睡不好。現在發高燒39.2度，喉嚨癢，頭暈，肩膀酸痛，手腳特別怕冷，小腿好酸，怎麽擺放都不舒服。排隊差不多一個小時了，差不多輪到了。”我即刻叫她用手機把舌頭照下傳給我看看，看了舌頭，舌苔淡白濕潤。我脫...

今天真是我最難忘的日子! 一大早去教堂祈禱完畢，打電話告訴妹妹，今天是我生日，也是母親最辛苦的紀念日，幫我買點母親最喜歡吃的東西給她吃。剛收線， 二哥打電話給我，語氣緊張得帶有要哭的感覺：“我叫母親起床沒有回應，手腳冰冷，她說不出話了，測量血糖只有2.6mmmol/L...