​養生保健，健康生活，由此刻開始

10月22日，突然收到好友雲姐的電話說：“阿華，我渾身酸痛無力，怕冷，大汗淋漓，全身濕透，坐也不行，站也不行，睡也不行，太難受了。”她沒力氣來診所，我馬上診斷：“太陽中風，表虛證，桂枝湯主之。”她當天服藥後汗流浹背的症狀就好了，渾身酸痛也好轉，但腰部，臀部，下肢小腿還特別酸...

坐在我旁邊的王同學，男，61歲，整天不停地流鼻水，便溏泄，一天拉5-6次，疲倦困乏，整天懨懨欲睡，提不起精神，左邊身體酸痛拘緊，胸痛，頭痛。舌面白，舌邊紫暗，嘴唇暗紅，紫黑，舌尖麻木。本來我看在眼里，早就先幫他，但由於各種原因，且這段時間處在考試階段，時間緊急，他也不主動要...

端午節又稱端陽節，是一年中陽氣最盛的時段，這段時間天氣炎熱，而空氣中的濕度也增加，蚊蟲蒼蠅滋生，細菌病毒傳播較快，人體也因為汗液無法發散而兼外感，脾氣因為濕氣所困，使得整個人整天懨懨欲睡，四肢困倦，萎靡不振，顯得很懶散，所以五月也稱之為“惡月”或者“百毒月”，古人把五月端午...