​養生保健，健康生活，由此刻開始

【健脾補氣淮山豬骨湯】的用料和制作方法：新鮮淮山1斤 ,豬骨1斤 ,黨參20克 ,黑棗6粒 ,生姜3片, 水2公升，先把豬骨、黨參、黑棗、 生姜、水放進砂鍋煲30分鐘，然後再把淮山放進湯中，慢火煲30分鐘，加鹽適量，即可食用。（除了黨參，其它全部可以吃）...