​養生保健，健康生活，由此刻開始

馬志華 手掌生瘍疹， 心煩癢失眠。 斂瘡湯藥好， 玉嫩指纖妍。 2021-1-21

天氣潮濕，人總是懨懨欲睡，沒精打采，甚至皮膚也有了一粒一粒或紅或白的癢癢的濕疹，真是渾身不自在。不妨煲個清熱祛濕湯，保健身體。 材料和製作方法：豬骨1斤，玉米2條，薏米50克 扁豆 20克 蓮子50克（ 去芯） 白果20粒 （去核去膜去芯），芡實20克 ...