​養生保健，健康生活，由此刻開始

馬志華 歷盡秋霜性味寒， 黃花悅目更清肝。 芳香淡雅真情在， 傲骨驅風頭痛安。

馬志華 歷盡秋霜性味寒， 黃花悅目更清肝。 芳香淡雅真情在， 傲骨驅風頭痛安。 2021-10-13

馬志華 歷盡風霜桑樹紅， 葉枝皮果顯神功。 清肝明目利關通。 嫩養春蠶舒錦繡， 情連西域覓芳蹤， 千絲萬縷貿財隆。 趙中振教授：桑與蠶 我國是農桑之國， 桑樹在我栽培的範圍最廣，歷史也最悠久。 《詩經》里就有不少關於桑的詩歌，《孟子》中也有：“五畝之宅，樹之以桑。”的文句。...

鮑魚補血補氣補腎湯做法：用鮮鮑魚大粒6粒(小粒12粒)，殼洗乾凈也放進去一起放進去，加北芪30克當歸6克 枸杞10克，生姜3片 ，豬骨1條煲湯，大約煲1個小時就好，加點鹽適合口味即可。 鮑魚殼清肝明目，滋陰潛陽的作用。鮑魚殼也治療眩暈，眼生白內障，治療肝虛血弱，雀盲等等。鮑...