​養生保健，健康生活，由此刻開始

蓮藕1個洗幹凈，去皮，把白糖塞進蓮藕每一個孔里面，第二天白糖溶解，流出蓮藕汁液，早上空腹，喝下這些甜甜的汁液就好。蓮藕可以切片，煮開水滾一滾，再吃。如果不吃也可， 關鍵是喝蓮藕白糖汁液 每天堅持這樣做，流鼻血能斷根，不再復發。 這是經驗方，百試百準!