志華 馬2023年8月31日1 分鐘乳鴿栗子滋補靚湯乳鴿肉質鮮美細嫩,營養豐富,無論入饌作菜或用來煲湯都非常美味。 鴿肉易於消化,中醫認為鴿肉有滋補氣血、袪風解毒等功效,對病後體虛、血虛經閉、不孕不育、記憶力衰退均有裨益。 栗子健脾,強筋活血、幫助小孩骨骼發育的佳品。配合具有健脾補腎的蓮子、芡實、無花果同煮乳鴿湯,對預防骨質...
志華 馬2023年8月29日3 分鐘教你如何飲酒不傷身中華的酒文化從古至今淵源流長,少量飲酒可以行氣活血,保護心血管功能,但不論何種美酒都有個量的限制,過猶不及。歷史上飲酒過多傷害身體、耽誤要事甚至喪失江山的比比皆是。 喝酒養生,酒醉傷身,酒對人體的傷害為“五傷”,分別是:傷胃、傷肝、傷腸、傷神、傷心。前兩個大家都知道,酒精解...
志華 馬2023年8月29日2 分鐘雞屎藤粿及其功效雞屎藤:性平,味甘酸,入心、肝、脾三經。 香港到處可見雞屎藤,雞屎藤也是可以做成粿,做法:雞屎藤先浸泡,洗幹凈,摘取葉,藤也可以剪短,放進攪拌機攪拌成糊狀,再加糯米粉,紅糖,生姜粉,黑芝麻,攪拌均勻就可以做成一塊一塊的雞屎藤粿,(量因人而異,隨喜加減)也可以用花生,芝麻,紅...
志華 馬2023年8月28日1 分鐘桃 /桃花(三首)桃 馬志華 曾經爛漫映山紅, 短暫風流無子終。 夢醒結成甜碩果, 仁心救世立新功。 桃有三大類:觀賞性的,食用的,藥用的,觀賞性的只開花,不結果,所以說:“短暫風流無子終。”這象征現代一些人“愛雅就無仔”,花容月貌只供欣賞,青春逝去,就錯過最佳生育時期,“顛狂柳絮隨風去,輕...
志華 馬2023年8月27日2 分鐘丹参學習趙中振教授的說本草丹參,有感練習填寫詞。 采桑子 丹參 馬志華 功同四物丹參勁, 活血奇靈。 止痛通經, 胸痹瘡瘍積聚清。 奧窪銷售贏佳譽, 不忘初情, 遺愛東瀛, 良藥精英千古銘。 【趙中振教授說本草】:從丹參到冠元顆粒——中成藥入東瀛走過了哪些不凡之路...
志華 馬2023年8月27日1 分鐘中病即止感悟昨晚跟母親視頻,發覺母親精神疲倦,眼皮睜不開,一問,才知道她這幾天睡不著,3天沒有大便,有點咳嗽,胃口一般,我看她的舌頭,舌淡苔微黃膩,我馬上開了藥方給妹妹,叫她馬上煲藥給母親服用。 早上起床,馬上收到妹妹的信息,說:母親大便了,香蕉一樣,昨夜老人家睡得好,也不怎麽咳嗽,今...