​養生保健，健康生活，由此刻開始

材料：油甘子150克，豬排骨一條，鮑魚6～8粒 做法：先煲豬骨油甘子30分鐘，再把鮑魚放進去滾10～15分鐘左右，加點鹽即可。 油甘子滋潤解毒，味道酸甘；鮑魚養血益胃，補肝又補腎，豬骨補中益氣養血健骨，營養豐富，煲湯甘甜。油甘子煲豬骨、鮑魚相得益彰，味道甘甜爽口，豬骨的肉也...

1[油甘子煲豬骨湯] 用料及做法：油甘子3兩+豬骨1斤 ，加水8碗煲1小時左右 ，大約剩4-5碗，足夠3-4個人服用 油甘子豬骨湯的功效：油甘子性涼，味甘、微澀，有清熱利咽、潤肺止咳的作用，有解毒功能，有助預防哮喘、支氣管炎、高血壓和糖尿病等疾病。而近年，有研究指出油甘子有...