​養生保健，健康生活，由此刻開始

馬志華 瘟神肆虐頗心慌， 冬至陽生見曙光。 盼望通關陰靄散， 回鄉自在免仿徨。 2022-12-23

馬志華 新冠肆虐幾年多， 到處遷延無奈何。 管控嚴防難阻止， 宅家守護避風波。 2022-11-16

馬志華 懼怕瘟神卷地球， 年前魚菜備需求。 封關物貴難供港， 未雨綢繆免百憂。 2022-2-9 備注：春節前懼怕瘟疫爆發，我買足2個星期魚肉菜在家備用，果然，春節後香港感染人數激增，加上貨運司機感染，內地關口收緊防疫措施，貨運司機都必須去檢測，蔬菜未能足夠供應香港，香港一...

羌活和獨活 （一） 馬志華 二活並肩除濕雄， 周身痹痛顯神功。 同心兄弟如添翼， 上下祛風體瘀通。 羌活和獨活 （二） 馬志華 羌邊道地野生栽， 二活祛風齊上台。 抗疫荊防君掛帥， 清瘟除濕別心裁。 （以上根據趙中振教授講解的羌活與獨活的功效及應用作詩）...

馬志華 張燈布彩慶中秋， 昔日門庭客似流。 抗疫封關時日久， 商場冷落少人留。 2021-9-19

馬志華 咫尺天涯微信聯， 隔屏盼望自由牽。 熱湯魚肉娘裝好， 涼果瓜蔬父送鮮。 對面蹁躚齊健舞， 同心祈禱共嬋娟。 平安禁足時間滿， 喜接千金團聚圓。 女兒6月22日從英國回港，核酸檢測陰性，在酒店隔離21天到今日期滿可以回家 。...

馬志華 抗疫封關守歲寧， 讀書網絡亦流行。 名師授課開屏見， 學友求知閉麥聽。 眾議爭鳴增理性， 私聊探討益真情。 天涯咫尺同心願， 領悟岐黃術更精。 2021-5-19 注：麥——麥克風，只有關閉麥克風聽課，才不會有噪音影響老師講課。

馬志華 香江春雨又霏霏， 夢里家鄉幾度歸。 病毒不知何日盡？ 天晴能否見芳菲？ 2021-5-9

馬志華 瘟疫傳延無界限， 防身口罩戴全年。 觀光景物留雙眼， 感受悲歡喜樂全。 2021-2-4