志華 馬6月17日1 分鐘夏天如何吃補夏天補陽,現在到夏至是補陽最佳時間。注意:男子精子活力差,精子少,小便遺溺,點滴不淨的,女人怕冷,手腳冰涼,性冷淡的,以下食物可能幫到你。 中老年人的“壯陽大戶”,男女都需要,每天吃一點,比吃保健品還營養 關於這三種食材,韭菜、泥鰍和核桃都被認為是具有壯陽功效的天然食材,而...
志華 馬2023年8月29日1 分鐘醋泡嫩生薑甜醋泡生薑有很多作用: 有驅寒,驅風,止嘔,解表發汗,化痰止咳,補腎壯陽、健脾和胃的功效。對於外感風寒、頭痛、痰飲咳嗽(痰是白色的)、胃寒嘔吐等症具有很好的食療作用。醋泡嫩姜還有擴張血管,降血脂(甘油三酯高,膽固醇高,血脂高適合),促進血液循環,增強抵抗力,美容養顏,抗衰老...
志華 馬2023年8月29日1 分鐘覆盆子 (二首)詠覆盆子 馬志華 樹莓盡管落山叢, 牽掛凡塵心永紅。 益腎滋肝明目好, 衍宗後代助陽雄。 浣溪沙 詠覆盆子 馬志華 最喜荒山四月中, 懸鉤子綴滿山紅。 酸甜美味引兒童。 常憶呼朋隨蝶往, 品嘗鮮果益明瞳。 無憂內急步從容。 2023-4-14
志華 馬2023年8月27日1 分鐘祛暑祛濕補虛水鴨冬瓜食療湯做法:水鴨一只,洗幹凈,冬瓜2斤,北芪25克 當歸5克 薏米30克 生姜3片 煲湯一個小時,加點鹽即可。或者隔水燉2個小時再加點鹽也行。 味道清甜,超級好吃,老小皆宜。 冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎...