志華 馬2023年8月27日1 分鐘祛暑祛濕補虛水鴨冬瓜食療湯做法:水鴨一只,洗幹凈,冬瓜2斤,北芪25克 當歸5克 薏米30克 生姜3片 煲湯一個小時,加點鹽即可。或者隔水燉2個小時再加點鹽也行。 味道清甜,超級好吃,老小皆宜。 冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎...
志華 馬2023年8月27日1 分鐘天天靚湯,預防勝於治療——鮑魚補血補氣補腎湯 鮑魚補血補氣補腎湯做法:用鮮鮑魚大粒6粒(小粒12粒),殼洗乾凈也放進去一起放進去,加北芪30克當歸6克 枸杞10克,生姜3片 ,豬骨1條煲湯,大約煲1個小時就好,加點鹽適合口味即可。 鮑魚殼清肝明目,滋陰潛陽的作用。鮑魚殼也治療眩暈,眼生白內障,治療肝虛血弱,雀盲等等。鮑...
志華 馬2023年8月27日1 分鐘產後大汗淋漓中藥食療效果佳前天表妹發信息給我,訴說生孩子後大汗淋漓不止,晚上特別厲害,每個晚上換幾件衣服,很快就濕透了,出汗位置集中在胸部、背部、頭部,下身較少。我想是產後大虛,陰血暴亡,虛陽浮越。產後元氣、津血俱傷,腠理疏松,所謂“產後百節空虛”,生活稍有不慎或調攝失當,均可致氣血不調,營衛不和,...
志華 馬2023年8月26日3 分鐘神奇食療治療尿道結石中秋節前朋友老公突然尿道尿道炎以致結石,先看西醫後竟然尿都拉不出,完全被石頭堵住了,尿道很痛,尿很急,很危險,連夜叫急救車去醫院手術取出石頭,第二天早上,朋友告訴我石頭已經取出,平安了,下午可以出院了,如釋重負。我告訴她,石頭暫時取出,但身體內環境沒有改變,過一會兒就會再生...
志華 馬2023年8月26日4 分鐘嘗試根據中藥的味食療養生中藥最大的缺點就是味道難聞,有些人怕吃苦,聞到味道就想吐,一些小孩也怕服用中藥,一些久病的人服藥久了也會望而生畏,所以中醫生如何開出適合病人口味又能治病的中藥,對中藥的味的研究至關重要。 藥物中的辛、甘、酸、苦、鹹五種不同之滋味,不同的藥味,具有不同的治療作用。《黃帝內經》...
志華 馬2023年8月26日1 分鐘滋補肝腎——枸杞菜湯枸杞菜湯的功效:滋補肝腎,益精明目,用於虛癆精虧,腰膝酸痛,眩目耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明,還有提高機體免疫力,抗衰老的作用。 材料:豬排骨一條切小段,枸杞菜一斤 雞蛋2粒 做法:先煲排骨半小時,再把洗幹凈的枸杞菜葉子放進去煲10分鐘,再打2個雞蛋進去,加鹽適量即可...
志華 馬2023年8月26日1 分鐘服用高麗參發高燒——白蘿蔔可治上星期六朋友女兒服用幾湯匙高麗參後,開始喉嚨痛,頭疼,接著發高燒,因為怕影響讀書,做媽媽的緊張的不得了,帶女兒到香港瑪麗醫院就診,醫生開了抗生素等退燒藥,但依然不退,持續到39.8度,我提議開中藥,但醫生強調服用抗生素不要隨便服用中藥,為謹尊醫囑,不敢服用中藥,第二天還是未...
志華 馬2023年8月26日3 分鐘加速傷口愈合的食物傷口愈合是指組織對創傷的反應和修覆過程。現代研究表明,傷口愈合是一個覆雜但有序進行的生物學過程,了解其過程和機理有助於護士決定如何處理傷口和選擇最佳的傷口護理方法。此外,在傷口愈合時期,在日常飲食上有哪些食物可以促進傷口愈合,也是大家比較關心的一件事,下面我們就來了解一下,...
志華 馬2023年8月26日3 分鐘天天靚湯,預防勝於治療——清熱祛濕湯天氣潮濕,人總是懨懨欲睡,沒精打采,甚至皮膚也有了一粒一粒或紅或白的癢癢的濕疹,真是渾身不自在。不妨煲個清熱祛濕湯,保健身體。 材料和製作方法:豬骨1斤,玉米2條,薏米50克 扁豆 20克 蓮子50克( 去芯) 白果20粒 (去核去膜去芯),芡實20克 ...