志華 馬2023年8月28日1 分鐘早餐健康粥馬志華 白蓮豆麥當歸參, 薏米黃芪枸杞湯, 補氣除煩清濕熱。 平常調理保安康。 備注:健康粥材料:白蓮子30~50克 白扁豆30~50克 大麥50~100克 薏米30~50克 當歸5克 北芪25克 枸杞20克 紅棗7~9粒...
志華 馬2023年8月28日3 分鐘詠麥 (二首)詠麥 (一) 馬志華 大麥飄香溢四方, 為餐治病史源長。 芽消積脹癟收汗, 臟躁君甘棗健康。 備注:臟躁君甘棗健康。意思是治療臟躁,小麥為君藥,配合甘草,大棗,形成甘麥大棗湯,吃了就能早日健康。“棗”字有一語雙關之意 詠麥 (二) 馬志華 小建中湯仲景方, 脾虛緩急用飴糖。...
志華 馬2023年8月27日1 分鐘游宏村 (二首)遊宏村(一) 馬志華 宏江瀲灩照山影, 樹擺風姿招客迎。 素淡天然相掩映, 流連忘返賦詩情。 遊宏村 (二) 馬志華 青山綠水霧蒙蒙, 掩映宏村接太穹。 慶幸暢遊仙景色, 渾然一體醉其中。 2021-1-27
志華 馬2023年8月27日1 分鐘題糖尿病患者馬志華 三多一少血高糖, 燥熱陰虛津液傷。 懶惰驕奢添鬱悵, 勤勞淡泊減仿徨。 脂肪澱粉增肥胖, 果菜纖維益健康。 禁忌甘甜防感染, 中西調控壽延長。 2021-1-23
志華 馬2023年8月27日3 分鐘咏土茯苓(二首)七絕 詠土茯苓 馬志華 菝契葉光無刺藤, 隆根通絡護陽升。 當糧大愛無疆界, 解毒消瘡高效能。 2022-6-11 七絕 土茯苓 馬志華 無刺甘平土茯苓, 攻堅梅毒效神靈。 濕瘡腫毒通關勁, 譽滿歐洲像巨星。 2021-1-23...
志華 馬2023年8月27日1 分鐘蝶戀花 香港疫情何日凈馬志華 香港瘟邪何日凈?眼看清零,境外輸來勁。親密往來皆染病,自由猶戀無遵令。 口罩隨身箍眼鏡,必戴方行。人少街沈靜,限聚歌廳稀舞影,默祈除疫邀朋慶。 2021-1-8